終活は、これからを生きるために。 「LIFE NOTE」で始める 7つの整理

メールアドレスは、さまざまなサービスを利用するための大切な入口です。

インターネット通販、銀行、クレジットカード、各種会員サービスなど、多くのサービスがメールアドレスを本人確認や連絡に利用しています。

まずは、自分がどのメールアドレスを使っているのかを整理してみましょう。

記録しておきたいのは、次のような情報です。

ここで注意したいのが、パスワードの取り扱いです。

LIFE NOTEに、すべてのパスワードをそのまま書き並べることはおすすめできません。ノートを紛失したり、第三者に見られたりした場合、さまざまなサービスを不正に利用される危険があるためです。

パスワード管理アプリなどを利用している場合は、その保管場所や、万一のときに必要となる復旧方法を記録しておくとよいでしょう。

大切なのは、情報をむやみに集めることではなく、必要なときに安全に確認できるようにしておくことです。

今や携帯電話は、単に電話をかけるための道具ではありません。

家族との連絡、写真の保存、買い物、銀行取引、行政手続きなど、暮らしのさまざまな場面で使われています。

そのため、携帯電話を使えなくなったり、ロックを解除できなくなったりすると、思いがけないところで困ることがあります。

LIFE NOTEには、次のような情報を整理しておきましょう。

画面ロックの暗証番号や認証情報は、記録の保管方法を慎重に考える必要があります。

また、二段階認証に携帯電話を使っている場合、その携帯電話を紛失すると、ほかのサービスにもログインできなくなる可能性があります。

万一に備え、復旧手段や予備の認証方法があるかどうかも確認しておきましょう。

私たちは、日々さまざまなインターネットサービスを利用しています。

SNS、ネット通販、動画配信、写真の保存、電子書籍、オンライン予約など、その種類は多岐にわたります。

しかし、利用するサービスが増えるほど、本人でなければ分からない情報も増えていきます。

ここでは、インターネット上で利用しているサービスの登録情報や契約状況を中心に整理します。

たとえば、次のようなサービスです。

利用しているサービスの名称、登録したメールアドレス、利用目的、アカウントの管理方法などを整理しておきましょう。

特に、SNSや写真の保存サービスには、家族との思い出や大切な記録が残されていることがあります。

自分が管理できなくなったときに、どの情報を残したいのか、どのサービスを解約したいのかについても、あらかじめ考えておくと安心です。

ただし、家族にアカウントの存在を知らせることと、本人以外が自由にログインできるようにすることは別の問題です。各サービスの規約や、アカウントの引き継ぎ・削除に関する手続きを確認しておきましょう。

最近では、毎月あるいは毎年、一定の料金を支払って利用するサブスクリプション型のサービスが増えています。

動画や音楽の配信、新聞や雑誌の電子版、ソフトウェア、オンラインストレージなど、身近なところにさまざまなサービスがあります。

ひとつひとつの金額は小さくても、複数の契約が重なれば、家計への負担は決して小さくありません。

また、利用している本人が契約内容を把握していなければ、家族が解約しようとしても、どこに問い合わせればよいのか分からないことがあります。

そこで、次の項目を記録しておきましょう。

携帯電話の料金と一緒に支払っているもの、クレジットカードから引き落とされているもの、アプリストアを通じて契約しているものなど、支払い方法も確認してみましょう。

定期的に利用状況を見直せば、不要な契約を整理するきっかけにもなります。

LIFE NOTEは、万一のときに備えるだけでなく、今の暮らしを見直すためにも役立つ記録なのです。

携帯電話には、多くのアプリがインストールされています。

地図、交通機関、買い物、健康管理、写真、連絡、行政手続きなど、用途はさまざまです。

その中には、本人しか利用方法を知らないものや、重要な情報が保存されているものもあるでしょう。

ここでは、アカウントの登録情報だけでなく、日常生活で利用するアプリの役割や、アプリ内に保存されている大切な情報の所在を整理します。

たとえば、次のような項目を整理しておきます。

すべてのアプリを細かく記録する必要はありません。

大切なのは、本人が使えなくなったときに、家族が重要な情報の所在を把握できるようにすることです。

また、使わなくなったアプリを整理し、不要な権限や課金が残っていないか確認することも、日常的な安全対策につながります。

金融機関の口座についても、家族が把握できるよう整理しておきたい情報のひとつです。

銀行口座、証券口座、クレジットカード、電子マネーなど、私たちのお金の管理方法は多様化しています。

本人が入院したり、判断や手続きが難しい状態になったりした場合、家族が資産の全体像を把握できず、必要な手続きに時間がかかることがあります。

そのような事態を防ぐため、次のような情報を整理しておきましょう。

口座番号などの詳細な情報を記録する場合は、保管場所や閲覧できる人を慎重に決めましょう。

暗証番号、インターネットバンキングのパスワード、カードのセキュリティーコードなどを、口座情報と一緒に記録することは避けてください。

また、家族であっても、本人の判断能力が低下したからといって、自由に口座からお金を引き出したり、取引したりできるとは限りません。必要な場合には、金融機関に相談し、適切な手続きを確認することが大切です。

資産の額だけではなく、「どこに、どのような契約があるのか」を分かるようにしておくこと。それが、残された家族の負担を軽くする第一歩となります。

LIFE NOTEに記録する内容は、デジタル情報や金融機関の情報だけではありません。

日々の暮らしを振り返ると、本人にしか分からないことが、ほかにもたくさんあります。

たとえば、次のような情報です。